Paleo-Diät

Rückkehr zur Natur

von | 26. Mai 2023

Ich habe 7 Tage lang die Paleo-Diät getestet und Schockierendes festgestellt.

In den letzten Jahren ist unsere Ernährung aufgrund der Vielzahl an Optionen eines der am intensivsten diskutierten Themen geworden. Die Gestaltung einer gesunden Ernährungsweise ist für jeden Menschen individuell unterschiedlich, und es gibt überzeugende Argumente für verschiedenste Ernährungsformen. Im Laufe der Jahre sind immer wieder neue Ernährungstrends aufgetaucht. In diesem Beitrag werde ich mich eingehend mit der Paleo-Diät befassen. Diese Diät hat in den letzten Jahren viele Anhänger gefunden und gerade in den sozialen Medien große Aufmerksamkeit erregt. Die Befürworter dieser Ernährung versprechen ein starkes Immunsystem und konstant hohe Energie. Ich habe die Paleo-Diät sieben Tage lang getestet und war von den Ergebnissen sehr überrascht.

Text, Foto/Video – David Barsch

<h3>David Barsch</h3>

David Barsch

ist 20 Jahre alt und studiert im 3. Semester Medienmanagement in der Hochschulstadt Mittweida.